Parę lat temu miałam przyjemność rac udział w pierwszych zajęciach Tai-Chi. Tematyka tej dziedziny nie była mi bliska prawie wcale. Niestety nie mogę też pochwalić się swoim przygotowaniem do pierwszych zajęć. Tutaj też nic !
Czytaj dalej „Jeżeli czujesz że tracisz grunt pod nogami – wyluzuj”