Jeszcze dwa lata temu kompletnie nie znałam jogi. Budowałam swoje doświadczenie przez wiele pasji i zainteresowań z kompletnie różnych dziedzin.
Przez całe swoje życie miałam jakieś ciekawe hobby. Zajęcie które pochłaniało mój wolny czas i pozwalało uciec od codzienności. Mam za sobą kilka lat tańca na deskach teatru. Na moim koncie godnie uplasował się też trening cardio, tabata i cross trening. Pamiętam też lato bogate w trening biegania. Wydaje się że próbowałam wszystkiego. Pewnego razu poczułam,że próbuję znowu czegoś nowego ! Z biegiem czasu ta potrzeba nowości była dla mnie dniem powszednim. Zanim przyszłam na pierwsze zajęcia jogi dość mocno doskwierał mi głód doświadczeń, zmiany i rozpoczęcia jakieś dziedziny na dłużej. Chciałam zostać na pewnej stacji. Potrzebowałam czegoś co mnie będzie zaskakiwać dłuższy czas i spełni moje oczekiwania. Uwierzcie mi, były wysokie po próbach wielu dyscyplin 
Na pierwsze zajęcia poszłam sama. Zapisałam się z dnia na dzień. Nie planowałam tego z wyprzedzeniem. Zauważyłam ulotkę z zajęciami i kilka dni później stałam na macie! Nie wiem kiedy minął pierwszy miesiąc zajęć! Byłam tak pozytywnie zaskoczona atmosferą jaką wprowadziła cała załoga. Oniemiałam kiedy zdałam sobie sprawę że oddychanie nie jest takie łatwe! Z czasem zaczęłam więcej czytać, skupiać się na zajęciach, aby robić postępy i wreszcie słuchać swojego ciała. Każdego dnia miało ono inną potrzebę i inne możliwości. To tak samo jak z samopoczuciem i pogodą. Bywa różnie J ! Najważniejszą rzeczą jaka mnie zdziwiła było: DLACZEGO TAK PÓŹNO ZACZĘŁAŚ ?
Teraz kiedy mija kolejny rok praktyki, patrzę wstecz. Zastanawia mnie czym mogę się z Tobą podzielić abyś nie czekał/a ani chwili dłużej!
Joga jest to pradawna praktyka, która pozwala stworzyć nierozerwalne połączenie ciała i umysłu. Dzięki jodze możesz zadbać o swoje ciało. Poznać je bliżej i odczuwać więcej. Jest to aktywność dzięki której Twój umysł staje się czystszy. Mi udaje się spojrzeć na wiele spraw bieżących z innego punktu widzenia. Chcę przekazać Ci kilka prostych rad. Joga jest naprawdę dla każdego i nie warto dłużej czekać.
Zadaj sobie kilka pytań :
Czy jestem gotowy na trening ?
Czy mam wszystkie potrzebne zdolności ?
Jak będę wyglądał/a podczas zajęć skoro nie jestem rozciągnięty/a ?
Czy mój wiek jest odpowiedni ?
Cokolwiek odpowiesz – Joga jest idealna właśnie dla Ciebie. Jogę może rozpocząć każdy kto naprawdę chce J ! Spróbuj pierwszych lekcji online w domu. Słuchaj prowadzącego. Bierz do serca wszystkie jego rady i polecenia. Wynoś z każdej praktyki pełnymi garściami! Jeżeli raz rozpoczniesz- od razu poczujesz efekty pracy Twojego ciała. Zrelaksujesz się i pozwolisz odpocząć rozbieganym myślom. W dodatku wrócisz z powrotem na matę żeby działać dalej ! Jestem tutaj aby dzielić się z Tobą moim doświadczeniem. Chcę opowiedzieć o tym jakim złotym środkiem dla SZUKAJĄCEGO SWEGO jest joga :). Sam spróbuj. Tak – pora na start jest idealna !! To jak będzie ? Zaczynamy ?